こんばんは。
フラクタル心理カウンセリングと
骨格調整で心と身体を整える
トータルマザープランナー
安藤みずえです。
週末は、初めての試み
オンラインウォーキングレッスンを
モニター開催していました。
見えないけど
ビフォーアフターのチェック入れながら
どれだけ声でガイドできるかチャレンジ
思っていた以上に
歩き方の変化を感じられたようです。
コロナ禍の影響で、みんな運動不足
あちこち身体に症状作りやすくなっています。
健康のためのオンラインサービスを
提供できるよう準備中です。
ところで、今日は講座のご案内です。
「ケアする人の心と身体の癒し講座」を
5/24（月）と7/18（日）開催いたします。
医療者や介護職の方向けに作られた講座ですが
お客様の心身のケアをする
セラピストやカウンセラー
人と関わる仕事をされている方
ご家族の介護をされている方、
自分より周りを優先する方にも
ピッタリの内容です。
自分より周りを優先する方は
分量調節
自分を大切にしていないと
心が空焚き状態
疲れを感じやすくなりますよ
＞＞＞詳細はこちらから