肩こり

仕事を終えて帰宅すると 座らずにすぐ夕食の支度を始める 一度座ったら二度と立ちたくないくらい 体が重く、くたくたに疲れていた 　　　 　　　料理は嫌いじゃないけど 家事に終わりはない 　　　 娘の些細な一言に 普段ならス […]

骨盤骨格調整とカウンセリングで からだと心の土台を築く トータルマザープランナー 安藤みずえです。 　　　これまで約20年、施術の仕事をしていると いろいろな方とお会いします。 　　　 とりわけ、人生の晩年期シニア世代に […]

子どもの育てにくさや 心身の不調を感じていませんか？ からだと心の調和を取り 幸せ家族をつくる フラクタル心理カウンセラー トータルマザープランナー安藤みずえです。 　　　 　　　 心身一如と言う言葉があるように からだ […]

こんばんは、安藤みずえです。 今日は、からだと心に働きかける 誰でも取り組めることをお届けします。 　　 改元のタイミングでこれまでを振り返ると、 自分の土台となることは歩くことでした。 　 いつから歩くようになったか考 […]

今日は仕事を終えてから ウォーキングをしていました。 　 ウォーキングは、日々の健康管理のために 骨盤を整える歩き方を続けて26年目になります。 　 さて、そんな時地元のママ友にバッタリお会いしました。 　 実はママ友の […]

最近、コンビニやスーパーで チョコやドリンクの機能性表示食品を見かけると 「ストレスを○○する」と書いてあるのですね。 　 「そうよね、ストレスと書いてあるなら…」 と手にする人がいて なるほどなぁと思いました。 　 口 […]

時々、健康面についてのお声をいただきます。 頭痛、肩こり、腰痛、不眠… アラフィフ世代の方は、更年期かしら？ でひとくくりにして、お辛い症状があっても ご自分のことを後回しにする傾向があります。 現実的に介護や、住宅ロー […]

先日、肩こりに悩む高校生のお嬢さんが施術にいらっしゃいました。 初診はプライベートウォーキングレッスン込みの120分 骨盤整復後の安定化を促進します。 日常のカラダの使い方を読み解きなぜ肩凝りが起きるのかと改善策 また実 […]