5月 10 20202020年5月10日 周りに気遣い自分後回し、疲れを癒す時 コメントする / からだ、やる気が出ない、イライラする、不安が強い、不眠、人間関係、夫婦関係、家族、寝つきが悪い、将来の不安、気持ちの落ち込み、疲れ、癒し こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 近頃は、ステイホームで 運動不足・歩行不足になる方が急増 そのため、腰痛、肩こり、便秘 不眠の声をいただきます。 […]
4月 22 20202020年4月22日 心と身体を癒し、リセットするには？ コメントする / からだ、不眠、気持ちの落ち込み、癒し、講座ご案内 こんばんは、安藤みずえです。 先々週から在宅でお過ごしの方が 大半でしょうか？ 私は、オンラインで講座やセッションと サロンで骨格調整を行っています。 近頃は、外出自粛される方が増え 運動不足 […]
