疲れを感じたら、自分労い時
こんにちは 身体と心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 毎日お疲れ様です。 今日の東京は秋晴れ 久しぶりに気持ちのよい青空です。 今年の夏は酷暑のせいか 急に秋めいて涼しくな […]
疲れ
身体の変化を感じたら、自分を大切にするサイン
こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 骨格調整とカウンセリングで カラダの外側と内側からどちらでも あなたの症状に合わせて ベストな選択をご提案してい […]
医療者あるある：不調のイメージを蓄積していませんか？
こんにちは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 先日、ケアする人の心と身体の癒し講座を 開催しました。 今回、看護師さんと整骨院の先生に ご受講いただきました。 […]
疲れや無気力、 病気になる心の仕組みがわかりやすい講座です
こんばんは。 身体と心を整えるトータルマザープランナー フラクタル心理学講師カウンセラー 安藤みずえです。 昨日、ケアする人の心と身体の癒し講座を オンライン開催し フラクタル心理学マスターコース入門講師、 […]
心がガス欠、前向きになれない時
こんにちは、安藤みずえです。 毎日、お仕事＆お母さん お疲れ様です。 母の仕事に終わりはなく、 やることと時間に追われ 毎日、あっという間に 過ぎていきますね。 ましてや、仕事を通して 人と関わるとケアするだけではなく、 […]
周りに気遣い自分後回し、疲れを癒す時
こんにちは。 からだと心を整える トータルマザープランナー 安藤みずえです。 近頃は、ステイホームで 運動不足・歩行不足になる方が急増 そのため、腰痛、肩こり、便秘 不眠の声をいただきます。 […]