動けないから動き出すへ、体の声に耳を傾ける
最近、コンビニやスーパーで チョコやドリンクの機能性表示食品を見かけると 「ストレスを○○する」と書いてあるのですね。 「そうよね、ストレスと書いてあるなら…」 と手にする人がいて なるほどなぁと思いました。 口 […]
ウォーキング
ぐっすり眠っていますか？
ぐっすり眠っていますか？ 今日は睡眠について書きますね。 発達障がいや自閉症の特性の1つで、睡眠の課題があります。 眠りが浅い、寝つきが悪い、なかなか起きないなど その特性に気付くまで、本人も親も結構大変です。 […]
理屈がわかると動けるんです
今日は遠方から初めてのお客様がいらっしゃいました。 長年の気になる症状とこれまでの病歴、 からだの動きを検査して、現状の使い方を把握します。 そして骨盤を中心に整復すると今まで使ってこなかった右足に 体重が […]